[오메가3효능] 혈행개선에 좋은 오메가3효능 최근 날씨가 매우 더워지기 시작하면서 보양식을 찾는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다 하지만 대부분은 보양식은 콜레스테롤이 높거나 고열량 음식이 많아서 고혈압이나 고지혈증 당뇨,지방간,비만이 있는 사람들은 각별히 신경을 써야 합니다 이러한 혈관질환 예방의 한가지 방법으로 오메가3섭취를 추천하는 사람들이 많이 있습니다 오메가3는 불포화지방산으로써 평소 포화지방산 섭취가 많은 사람들에게 혈중 중성지질 개선과 혈행 개선을 도와 콜레스테롤 수치를 정상으로 만들어주는 건강식품 입니다 오늘은 오메가3효능에 대해서 알아보겠습니다 오메가3의 DHA는 유아의 시각발달과 운동신경 발달에 도움을 주며 두뇌의 사용이 잦은 수험생이나 직장인에게도 좋아 뇌,신경 조직의 구성에 필수적입니..
[키토산효능] 간기능개선에 효과적인 키토산효능 웰빙바람을 타고 키토산을 활용한 식품이나 제품들이 속속 쏟아지면서 키토산이 새롭게 조명받고 있습니다 키토산은 우리가 즐겨먹은 새우나 게 같은 갑각류에 많이 함유된 키틴을 인체에 흡수가 쉽도록 가공한 물질로 세포를 활성화해 노화를 억제하고 면역력을 강화해주며 질병을 예방해 줍니다 또 우리 몸의 자연 치유 능력을 활성화하는 기능과 함께 생체리듬을 조절해주는 것으로 알려져 있습니다 게나 새우를 껍질째 먹으면 병에 잘 걸리지 않고 체질이 강화되는것도 이러한 이유 때문입니다 1.키토산효능 항암효과 키토산은 체내에 음식물에 함유된 지방,염분,발암성 물질,콜레스테롤등을 같이 배설시켜주어 항암효과가 있습니다 2.고혈압에 좋은 키토산효능 키토산은 체내에 염소성분을 흡착하여 ..
[매실효능] 피로회복에 좋은 매실의효능 예로부터 매실은 우리가 즐겨먹은 음식으로 그리고 약으로 주로 활용되어 왔습니다 2000여년전에 쓰여진 중국의 의학서 "신농본권경"에 이미 오래전부터 매실은 좋은 약재로 사용이 되었습니다 우리나라의 의학서인 동의보감과 본초강목에도 매실효능에 대해서 많이 기록이 되어 있습니다 오늘은 사람의 몸에 매우 유익한 매실의 효능에 대해서 알아보겠습니다 매실효능은 구연산을 포함한 각종 유기산과 풍부한 비타민,무기질에 의한것,현대에 와서는 효과과 효능이 과학적으로 증명되고 있습니다 1.피로회복에 좋은 매실효능 매실에는 구연산,사과산,호박산 등 유기산이 많이 함유되어 있습니다 그중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출 시키는 작..
[비아그라효능] 고개숙인 남성을 위한.... 남성의 기을 팍팍 살려준다는 비아그라효능에 대해서 알아보겠습니다 1.단단히 발기시켜 성관계를 가능하게 해줍니다 2.잘때도 발기 할 만큼 성기능을 회복시켜주는 효능이 있습니다 3.남자의 능력은 발기력에 있다고 하죠...자신감을 가지게 합니다 4.평소에 발기부전으로 인해서 우울증에 걸렸다면 우울증을 치료하는데 도움이 됩니다 5.좌절감 때문에 생겼던 부부관계의 회피문제를 해결해 줍니다 6.오랜동안 경험하지 못했던 부부관계의 즐거움을 느끼게 해줍니다 비아그라효능은 관상동맥질환,고혈압,기타 심장질환,말초혈관질환,당뇨병,우울증에 효과가 있습니다 ♥ 함께 보면 좋은 글 ♥ ★그대 힘겨워 하지 마세요http://bit.ly/2lR5W17 ★운이 좋아지는 방법http://bi..
글루코사민효능 제대로 알고 섭취하세요 글루코사민은 부모님께 선물로 많이 이용이 되고 있습니다 부모님 효도선물로 글루코사민을 대부분 추천을 많이 하고 있습니다 대한민국 사람들은 유난히도 나이를 많이 드신 부모님의 효도선물로 매년 순위건에 안에 글루코사민을 뽑습니다 관절염에 좋은 효과를 보인다고해서 나이많으신 부모님의 관절걱정에 선물을 하게 됩니다 오늘은 관절에 좋다고 하는 글루코사민효능에 대해서 알아보겠습니다 글루코사민효능은 연골에 영양분을 공급하는 효능이 있습니다 연골에 영양분을 공급함으로서 관절을 건강하게 해주게 됩니다 그리하여 관절염,퇴행성관절염,골절 등의 뼈 질환을 예방하는데 도움이 됩니다 글루코사민효능을 제대로 보기 위해서는 콘도로이친과 함께 복용을 하면 효과가 증대됩니다 해외에서는 대다수의 사람..
[노니의효능] 한국에는 인삼 하와이에는 노니 인삼은 대한민국을 대표하는 건강식품입니다 한국에 인삼이 있다면 하와이에는 한국의 인삼만큼이나 좋은 노니가 있습니다 한국의 인삼과 같은 노이의효능에 대해서 알아보겠습니다 사실상 인삼도 서구의학으로 효능을 입증하기 전까지는 믿지 못할 식물에 불과했습니다 외국인들은 한국인들이 자랑하는 효과보다 더 큰 부작용이 있을지도 모른다는 생각에 쉽사리 인삼을 먹지 않았습니다 하지만 언제나 실험정신이 강한 사람은 있는법이지요 실험정신이 투철한 사람들의 입에서 입으로 소문은 퍼지기 마련입니다 남태평양에서 자라는 식물인 신이주신 열매 노니가 바로 인삼과 같습니다 미국식품의약국은 노니의 효능을 인정하지 않았지만 하와이 타히티 지역 등의 원주민들은 이 식물(노니)를 만병통치약으로 여겨..
[아마씨효능] 세계적인 슈퍼푸드 아마씨의 효능 세계적으로 유명한 슈퍼푸드중에서 새롭게 선보이는 슈퍼푸드로 아마씨를 들 수 있습니다 아마씨효능 전세계에서 인정을 받아서 특히 선진국에서는 오래전 부터 아마씨를 건강식품으로 애용하고 있습니다 아마씨는 미국,캐나다,유럽 등지에서 매우 있기 있는 건강식품으로 특히 유방암에 좋은 음식으로 인정 받고 있습니다 오늘은 세계적인 슈퍼푸드로 인정받고 있는 아마씨효능에 대해서 알아보겠습니다 아마씨효능 1.암예방에 효과적인 아마씨효능 아마씨는 항산화 작용이 매우 뛰어나기 때문에 암예방에 좋습니다 현대인들은 스트레스를 달고 생활을 할정도로 많은 스트레스를 받고 있습니다 아마씨는 스트레스를 해소하는 효능이 있어 몸의 호르몬의 균형을 잡아 줍니다 2.머리가 좋아지는 아마씨효능 불포..
[백년초효능] 동방의 불로초롤 불리우는 백년초 백년초는 매년 4~5월경에 작고 파란 열매가 열려 5~6월경에는 열매에 꽃을 피웁니다 꽃이 지면서 열매가 커져 11~12월경에 자주색으로 열매가 익어 수확하게 됩니다 줄기 모양이 손바닥처럼 넓적한 형상을 하고 있어 손바닥선인장이라고 불리어지고 있으며 제주도에서는 백년초로 부르고 있습니다 옛고서에도 백년초효능에 대해서는 많이 나와있을 정도로 우리몸에 무척 유익한 열매입니다 그럼 동방의 불로초로 불리우는 백년초효능에 대해서 알아 보겠습니다 백년초의 성분으로는 식이섬유,비타민c,플라노보이드,칼슘,무기질 등이 함유되어 있습니다 백년초에 들어있는 비타민C는 알로에보다 5배가 많이 들어 있습니다 노화억제와 항암효과가 있는 페놀 성분도 많이 함유되어 있습니다 특히 칼슘의..
[비타민C효능] 다양한 비타민C효능 오늘은 우리몸에 무척좋은 비타민C효능에 대해서 알아보겠습니다 비타민C는 지방대사의 독성 부산물을 무력화시키는 효과가 있습니다 비타민C는 지방대사 과정에서 산화지질로 부터 형성되는 독성물질을 차단합니다 이로인해서 유전자손상 또는 염증을 막아주는 작용을 합니다 대사과정에서 부산물로 나오는 활성산소를 무력화시키는 항산화물질로 알려져 있지만 이러한 새로운 효능이 있다는 것은 비타민C가 대사작용의 독성부산물을 복합적으로 차단한다는것을 보여주는 예입니다 혈액순환을 개선시키는 비타민C효능 흡연자의 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다 평소에 담배를 많이 피우시는분들은 비타민C을 꾸준하게 섭취하는것이 좋습니다 흡연자에게 비타민C을 대량 투여한 결과 혈액순환이 비흡연자 수준까지 개선되었..
[하수오효능] 간장기능과 신장기능에 좋은 하수오효능 탈모예방에 좋고 흰머리를 까맣게 해준다는 하수오효능에 대해서 알아보겠습니다 하수오는 적하수오 그리고 백하수오 두가지로 분류가 돕니다 이 둘은 거의 같은 효능을 보이기 때문에 약초로 따로 분류되지는 않습니다 하수오효능은 검은콩 삶은물에 구중구포하여 사용을 하면 더욱더 효험을 보게 된다고 합니다 전해오 오는 전설에 따르면 머리가 하얗게 백발인 사람이 산에 들어가서 하수오를 먹고 살았는데 어느날 마을로 내려오는것을 보니 머리가 까마귀처럼 까매졌다고해서 어찌 그리 까마귀 머리 같으냐? 라는 뜻으로 어찌하,머리수,까마귀오를 써서 "하수오"라고 불리어졌다고 합니다 하수오는 중국에서 산삼,구기자,하수오와 함께 3대 약재중의 하나로 진액을 보충하는 약재로 사용됩니다 ..
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