편도선에 좋은 음식 3가지

목이 아픈 것은 우리 몸이 스트레스를 받거나 내분비 계통이 약해서 몸에 "화"를 일으키기

때문이며 혹은 바깥에서부터 감기 기운이 들어와 열을 받았을때도 목이 붓고 아픕니다

오늘은 편도선에 좋은 음식에  대해서 알아보겠습니다

편도선염에 좋은 음식 새우젓

1.구운 새우젓가루가 편도선염을 낫게 해줍니다

편도선염이 있으면 목에 염증이 생겨서 아픈데 이럴 때 구운 새우젓가루가 효과를 냅니다

새우젓을  씻지 말고 꼭 짜서 프라이팬에 태운 다음 가루 내어 편도선 부위에 대고 

스트로우로 불어 줍니다

그러면 새우젓가루가 날아가서 편도선염으로 붓고 아픈 부위에 떨어집니다

이것을 명 번만 거듭하면 물도 마시지 못하고 목소리도 잘 내지 못 하던 게

아주 신기하게 치료됩니다

편도선염에 좋은 음식 사물탕

2.사물탕에 도라지를 넣으세요

동의보감에서는 몸이 허해서 생긴 편도선염일 때는 사물탕으로 일단 허하 것을 보충해 주고

그 다음에 도라지를 많이 넣어서 복용하라고 했습니다

도라지를 한방에서는 길경이라고 부르는데 이 길경이 편도선염을 내리게 하는 데 상당히 

도움이 됩니다

목이 많이 부어 있거나 목이 마비됐을 때 또는 통증이 있거나 염증이 있어서 목에서 열이 날 때

도라지가 좋습니다

도라지를 말려서 가루 낸 것을 물과 함게 복용해도 좋고 통도라지를 그냥 끓여 마셔도 좋습니다

편도선염에  좋은 음식 매실조청

3.매실조청이 목의 열을 떨어뜨려 줍니다

매실은 만병에 다 좋다고 할 정도로 어느 병에든 안 듣는 곳이 없습니다

특히 매실은 해열 및 살균,해독 작용이 있어 편도선염에도 효과를 발휘합니다

편도선염이나 감기로 목이 붓고 아플 때 마늘 한 쪽을 갈아 즙을 짭니다

마늘은 가래나 담을 제거하는 작용을 합니다

여기에 매실조청을 넣고 뜨거운 물에 희석해 마시고 나머지는 목구멍을 간질이며 양치질 해보세요

편도선염으로 인한 열도 뚝 떨어지고 목이 부은 것이 가라앉으며 목이 편안해지게 됩니다

<출처:음식동의보감>

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