탈모에 좋은 음식 4가지

머리카락이 자꾸 빠져 고민하시는 분들이 많습니다

머리카락은 바로 심장 혈액의 반영이라고 이야기합니다

심장의 혈액이 충분하면 머리카락에 윤기가 나지만 혈액이 열을 받으면

머리카락이 누렇게 되고 혈액이 부족할 겨우 머리카락이 희어지면서 잘 빠지게 됩니다

오늘은 탈모에 좋은 음식에 대해서 포스팅 합니다

탈모에 좋은 음식"고추술"

1.고추술은 혈액순환을 돕습니다

머리가 자꾸 빠지는 것은 두피의 혈액순환이 안 좋기 때문입니다

그래서 풋고추나 고춧가루를 음식에 넣어 먹으면 혈액순환에 도움이 되어 탈모가 예방이 됩니다

또 고추술을 담가서 머리에 바르는 방법도 있는데 고추를 에틸알코올에 담가 1주일~한달 정도 숙성시킨 다음

그 술로 두피를 마사지 해 줍니다

단 자극이 강하므로 피부가 약하거나 알레르기 증세가 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다

탈모에 좋은 음식"반하뿌리"

2.원형탈모증에는 반하 뿌리 가루를 사용하세요

밭에서 나는 다년초로 한방에서는 반하의 뿌리를 담이나 구토, 기침 등의 치료약으로 사용합니다

특히 원혈탈모증일 때는 햇빛에 말린 반하의 둥근 뿌리줄기를 분마기에 빻아 머리나 눈썹 등 털이 빠진

부분에 마사지해 줍니다

반하 뿌리는 약효가 강하므로 눈썹에 바를 때는 눈에 들어가지 않도록 각별히 조심하고, 눈에 들어갔다면

맑은 물로 곧바로 씻도록 합니다

탈모에 좋은 음식"식초"

3.식초는 두피습진과 탈모에 효과가 있습니다

머리카락이 많이 빠지는데다 두피 습진까지 생겨 탈모 증세가 더욱 심해질 때 가장 손쉽게 이용할 수 있는 것이 식초입니다

식초를 물에다 묽게 타서 그것으로 머리를 감고 두피를 자꾸 자극하면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다

세숫대야에 물을 담고 식초 2~3방울을 떨어뜨려 잘 저은 후 감은 머리를 충분히 헹굽니다

미지근한 물에 다시 한 번 헹구면 식초 냄새를 없앨 수 있습니다

탈모에 좋은 음식"생강즙"

4.심한 탈모 증세에는 생강즙이 좋아요

생강은 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 하므로 머리카락이 비정상적으로 많이 빠질때 이용하면 좋습니다

독특한 향과 맛이 강한 생강을 헤어토닉으로 이용할 수 있는데 이때 생강 삶은 물이나 생강즙을 머리에 마사지하듯

바르는 방법이 효과적 입니다

그 밖에 검은콩으로 샴퓨제를 만들어 사용하는 것도 탈모,새치를 예방하는 방법입니다

콩 50g을 3컵의 물을 붓고 삶은 다음 그물로 머리를 감으면 됩니다

<출처:음식동의보감>

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