스트레스에 좋은 음식 4가지
현대인들이 흔히 겪는 괴로운 증세들 가운데는 스트레스가 원인이 된 것이 많습니다스트레스 자체는 병이 아니지만 그것이 원인이 되어 몸의 신진대사가 원활치 않게 되고 신체의 저항력이 떨어져 여러 가지 병까지 나타나게 됩니다오늘은 스트레스에 좋은 음식을 알아보겠습니다스트레스에 좋은 음식"토란줄기" 1.스트레스로 인한 허약체질 개선에 토란줄기가 좋습니다잠잘 때 식은땀을 잘 흘리고 작은 일에도 손에 땀이 흥건히 젖는 분들이 있습니다원체 체질이 허약한데가 작은 일에도 쉽게 스트레스를 받는 이런 분들에게 토란줄기가 참 좋습니다스트레스가 저절로 해소되고 약한 심장을 강하게 만들어 주면서 야뇨증이나 알레르기성 비염 따위로콧물을 흘리는 경우에도 참 좋습니다허약한 부분들을 보충하고 건강하게 만들어 스트레스를 날려 버리는 겁..
따뜻한말한마디
2016. 7. 9. 15:35
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