팔꿈치통증 치료와 원인

친구들은 다들 골프를 치는데 아직 배우지 못해서 늦은감이 있다는 생각에 골프연습장에

맹연습을 하던 친구가 기본기를 배우고 스크린골프에서 자주 골프를 치다가 팔꿈치 통증을

호소 하길래 너무 무리해서 그런가보다하고 병원을 빨리 가보라고 했습니다

 

 

골프의 재미에 푹 빠지다보니 너무 과하게 운도을 하게되어서 몸에 탈이 생겼는데

흔히 골프나 테니스에 너무 심하게 집중하다보면 테니스엘보나 골프엘보 같은 질환에

걸리는 경우가 많다고 합니다

 

 

이렇게 골프나 테니스 등 팔꿈치를 이용한 운동을 하다보면 팔꿈치를 감싸고 있는 힘줄에

손상이가서 염증이 생기게 되는데 안쪽에서 통증이 발생하면 "골프엘보" 그리고 바깥쪽에서

발생하는 통증을 "테니스엘보" 라고 합니다

 

 

요즘들어 테니스엘보와 골프엘보 환자가 늘어나는 이유는 통증을 경미하게 생각을 하고

치료를 미루는 사람들이 많기 때문인데 경미한 팔꿈치 통증을 장시간 방치하게 되면 인대파열을 동반한 석회 및 골극,퇴행성 관절염으로 진행 되기도 하기 때문에 더욱더 큰 질환으로

어지기게 되므로 초기에 치료를 받는 것이 중요하다고 하겠습니다

 

 

운동을 하고난후 팔꿈치 통증이 경미하게라도 느껴진다면 생활에 크게 지장이 없다고

하더라도 전문병원을 내방하여 진료를 받아보시는것이 좋은데 스테로이드제제 주사와 같은

순간적으로 팔꿈치통증을 없애주는 치료법은 3개월 정도 경과후에는 통증이 재발하기도 하기 때문에피하는 것이 좋다고 합니다

 

 

스테로이드 성분을 가진 주사를 자주 맞다보면 스테로이드 성분이 뼈와 인대를 녹여 더욱

큰 인대 손상을 가져오거나 석회침착을 유발 시킨다고 합니다

최근에는 팔꿈치통증 치료에는 스테로이드 주사 대신에 인대 강화에 좋은 초음파 유도하

포롤로주사 치료방법이 주로 쓰이고 있습니다

 

 

초음파 유도하 프롤로주사는 비수술적이며 생활에 지장 없이 간편하게 진행이 가능하다고 합니다

치료방법은 관절초음파를 통해 손상된 인대 부위를 확인하여 주사로 고 삼투압 용액을 주입시켜 이를 통해서 인대의 재생과 강화가 이루어져서 통증에서 벗어나게 됩니다

 

 

팔꿈치통증 치료는 초음파 유도하 프롤로주사치료와 같은 방법으로 생활에 불편함을 느끼지않게 치료가 가능해졌지만 시술자의 능력에 따라서 결과에 차이가 많이 발생하고 있기 때문에풍부한 경험과 노하우를 갖춘 병원에서 치료를 하는것이 좋습니다

 

 

운동을 통해서도 치료가 가능한데 통증의 원인이 되는 부위를 강화하거나

이완을 시키며 통증을 해소하는 방법 입니다

재발을 방지하고 안정된 몸을 만드는 것을 목표로 하는데 흔들리는 줄과 보조도구를

활용하는 치료법으로 바르지 못한 자세로 인한 어깨통증,무릎통증,목통증,회전근개 손상

치료에는 효과적으로 적용이 되고 있습니다

 

질환에 걸리기전에 평소에 예방이 가장 중요한데 손목과 팔꿈치를 중심으로 5분이상

가볍게 스트레칭을 하는 습관을 들이는 것이 매우 중요하다고 하겠습니다

과도한 운동으로 팔꿈치 통증이 느껴진다면 가까운 전문병원을 내방하시여

전문의의 전문치료를 받는것이 가장 좋은 방법입니다