수족냉증에 좋은 음식 4가지
냉증은 여성에게 흔히 나타나는 질병으로 혈액순환이 안돼서 손발이 차고 가끔 두통이나 요통,현기증까지 동반하는 질병으로 평소 혈액순환과 신진대사를 활발하게 해주어야 한다오늘은 수족냉증에 좋은 음식에 대해서 알아보자수족냉증에 좋은 음식 미나리죽 1.미나리.....죽을 끓여 먹는다예로부터 미나리는 몸이 냉한 사람에게 효과가 있다고 알려져 왔는데 미나리가 냉증에 좋은 이유는 그 독특한 향기에 있습니다이 향기를 정유 성분이라고 하는데 몸을 따뜻하게 해 주는 보온 작용과 함께 몸속의 찬 기운을 내보내는 작용을 한다그러나 미나리의 경우 몸속의 혈액순환을 빠르게 하는 성질이 있어 갑자기 이에 적응 못하는 알레르기 체질의 사람은 민감한 반응을 일으키기도 하므로 이 증세가우려되는 사람은 많이 먹지 않도록 한다반면에 몸이 ..
따뜻한말한마디
2016. 8. 8. 19:30
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