담석에 좋은 음식 4가지
담즙의 주성분은 담즙산인데 이것이 간장에서 콜레스테롤로 합성될 때 콜레스테롤이담즙산에 비해 많으면 담즙 성분이 덩어리로 뭉쳐 결석을 이루게 됩니다오늘은 담석에 좋은 음식에 대해서 포스팅 하겠습니다담석증에 좋은 음식"매실" 1.매실이 담석으로 인한 통증을 완화시켜 줍니다매실에는 담즙 분비를 활성화시키고 담낭을 수축하는 작용이 있습니다오디괄약근이라는 것을 수축시키기 때문으로 담석에 의한 발작 시 통증을 완화시키고담석이 생기거나 커지는 것을 막아 주기도 합니다매실장아찌 2~3개를찻잔에 넣고 뜨거운 물을 한 컵 가득 부어 10이상 우려낸 다음 생강즙과 꿀을적당량 섞어 마시면 됩니다담석에 좋은 음식"연근즙" 2.예방을 위해 연근즙을 공복에 마시도록 하세요연뿌리의 섬유소는 장의 활동을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 떨..
따뜻한말한마디
2016. 7. 11. 21:20
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