[건강명언] 특정한 전염에 의해...

[첫번째 건강명언]

 

특정한 전염에 의해 발병한 질병을

제외하곤 병의 원인은 일상생활방식이

잘못되어 있다는 걸 의미한다

 

[건강명언 두번째]

 

건강하게 오래

살려면 우유를 

마시는 사람보다

배달하는 사람이

되어야 한다

 

[세번째 건강명언]

 

병을 낫게 하는 것은 자연이다

음식물로 못고치는 병은 의사도 못고친다

 

[건강명언 네번째]

 

건강한 신체는 영혼을 위한 침실이나

병든 몸은 영혼의 감옥이다

 

[다섯번째 건강명언]

 

건강한 몸은 정신의 전당이고

병든 몸은 감옥이다

 

♥ 기쁨을 발견하는 능력 ♥

 

집중력이란

곧 기쁨을 발견하는 능력이다

재미있으면 자연히 집중하게 된다

명상을 시작할 때 치유를 목적으로 배우면

끝내 힐링을 경험하지 못한다. 하는 일을

사랑하고 집중하며 명상을 즐기다 보면

자연히 몸과 마음이 치유됨을

경험한다

 

-해암스님의 <마음비우기> 중에서-

 

기쁨은 샘물과 같습니다

마른 맨땅에서 솟아나는 것입니다

즐겁고 재미있고 웃음짓는 곳은 물론이고

힘들고 아프고 쓰라린 곳에서도 솟아납니다

고통스런 일인데도 그에 몰입하고 집중할 때

그 집중이 사랑과 감사로 이어질 때

샘솟듯 터져나오는 것입니다

기쁨도 발견입니다

 

-고도원의 아침편지 중에서-

 

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