[급체증상] 가슴이 답답해지는 급체증상

[급체증상]가슴이 답답해지는 급체증상

급체의 정의

급체는 과식하거나 자극적인 음식을 먹은 후 누구에게 나타날 수 있으며 갑작스레 소화가 잘 되지 않고
음식이 목에 걸린 듯 하거나 배가 가득 찬 듯한 느낌을 동반하는 것을 말합니다

명치부위가 결리고 답답하거나 타는 듯이 아플 수 있습니다
때로는 트림이나 메슥거림,상복부의 타는 듯한 통증,구역질,설사 등이 함께 나타나기도 하고
이마에 식은 땀이 흐르거나 손발이 차가워지고 기운이 없어지며 두통을 호소하기도 합니다

그러나 "체했다"는 표현에 정확히 상응되는 의학용어가 없기 때문에 의학적으로는 이런 말을 잘 사용하지 않으며
소화불량이라는 단어로 대체되는 경우가 많습니다

급체증상은 대부분 일시적으로 나타났다가 특별한 치료 없이 없어지기도 하고 때로는 장기간 반복적으로
나타나기도 합니다

급체치료

다른 질병이 동반되지 않고 단순히 체증만 나타나는 경우에는 물기가 적은 음식을 피하는것이 좋고
설사나 구토를 동반하는 경우에는 보리차나 미음 등으로 수분을 보충하면서 경과를 관찰하면
증상이 좋아지는 경우가 대부분입니다

때로는 위장관 운동촉진제,제산제,위산분비 억제제,진정제 등이 증상 완화에 도움이 됩니다
탈수증상이나 전해질 불균형 등이 나타나는 경우에는 수액요법을 시행해야 합니다

단순한 체한 느낌이라도 오랜 기간 지속되거나 시간이 흐르면서 동반되는 복통의 횟수나 그정도가 심해지는
경우 또는 생활습관을 바로 잡아도 계속되는 경우에는 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다

특히 구토가 2~3회 이상 반복해서 나타나는 경우, 물 같은 설사가 2~3 이상 나타나거나 설사에 혈액이나 콧물같이
끈적끈적한 것이 썪여 나오는 경우,춥고 떨리고 열이 동반되는 경우,체중감소가 현저한 경우 등에서는 병원을 찾아
전문의의 진료를 받아야 합니다

체한 느낌이 자주 드는 사람은 평소 과식을 삼가고 천천히 잘 씹어 먹는 습관을 들여 위의 부담을 줄이고
취침 2~3시간 전에는 음식 섭취를 피하도록 해야 합니다

향신료가 많이 들어있는 음식이나 카페인,탄산가스가 포함된 음료수 등의 자극성이 있는 음식을 피하고 금연 및 절주
할 것을 권장 합니다

음식은 가능한 한 소량씩 자주 먹는 것이 위장의 부담을 줄일 수 있습니다
지방이 많은 음식은 위장관 운동을 느리게 하여 증상을 악화시킬 수 있으므로 지방식품의 경우 튀긴 음식은 피하고
대신 소화가 잘되는 버터나 마요네즈를 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다
규칙적인 생활과 적당한 운동을 하고 충분한 휴식을 취하며 정신적인 스트레스를 피하는 것이 좋습니다