피로회복에 좋은 음식 3가지
1년 365일 피로에 지쳐서 지내고 계시나요?적당한 운동과 영양제등을 섭취하거나 피로회복에 좋은 음식을 드시는것이 좋습니다오늘은 피로회복에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다피로회복에 좋은 음식"황기차" 1.과로로 인한 허약에는 황기차가 참 좋습니다오랜 기간 쉬지 못하고 무리해서 일을 하면 만성적인 피로와 함께 몸이 허약해지게됩니다한방에서는 이런 상태를 "기허"라고 부르는데 이럴 때 황기차를 드시면 좋습니다황기는 단너삼의 뿌리로 예로부터 기를 보하는 아주 귀한 약재로 사용해 왔습니다중추신경계를 흥분시켜 성호르몬과 같은 작용을 하고 과로로 인해 쇠약해진 심자을 튼튼하게 합니다또 몸속의 기운을 돋우어 몸속 장기에 고여 있는 나쁜 피를 몰아냅니다하루에 황기 20g을 300리터의 물에 넣고 반분량이 될 때까지 졸..
따뜻한말한마디
2016. 7. 7. 20:49
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 인생명언
- 예쁜글귀
- 감성글귀
- 예쁜사랑글귀
- 인간관계명언
- 좋은말
- 짧은명언
- 행복글귀
- 매일좋은글
- 좋은글귀
- 연애글귀
- 힘이되는글귀
- 성공명언
- 위로글귀
- 명언모음
- 인생글귀
- 사랑글귀
- 멋진글귀
- 행복명언
- 인연글귀
- 긍정적인명언
- 좋은글
- 짧고좋은글귀
- 친구명언
- 짧은사랑글귀
- 인간관계글귀
- 감동글귀
- 좋은글모음
- 짝사랑글귀
- 공감글귀
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
글 보관함