심장에 좋은 음식 4가지
심장에 좋은 음식 4가지심장에 좋은 음식 가시오갈피 1.가소오갈피를 달여 드세요동의보감을 응용한 민간요법에서 인삼만큼 좋다고 알려진 것이 가시오가피 입니다가시오갈피 줄기의 껍질은 혈중 콜레스테롤을 감소시킬 뿐만 아니라 면역능력을 강화시켜 심장병,동맥경화증에 좋은 효과를 발휘 합니다협심증이나 심근경색으로 가슴이 답답하고 아픈 분들은 가시오갈피를 하루에 15g씩끓여 마시면 많은 도움이 됩니다심장에 좋은 음식 당귀 2,당귀가 피를 맑게 해 심장병을 낮게 합니다승검초 뿌리인 당귀는 비타민B12와 엽산성분을 함유하고 있어 혈액을 보충해 주며혈액순환을 촉진시켜 주는 약재 입니다피가 잘 안통해서 혈전이 될때, 그로 인해 협심증이 있을 때 당귀를 끓여서 차처럼 꾸준하게 마시면 좋은 효과를 기대할 수 있습니다심장에 좋은..
따뜻한말한마디
2016. 6. 20. 19:19
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