생리통에 좋은 음식 3가지
월경 때만 되면 아랫배와 허리 부분이 묵지근하고 아프다고 호소하는 여성들이 의외로 많습니다손발이 차거나 월경이 불순한 사람들일수록 생리통이 더욱 심하며 경우에 따라서는 불임이 될 수 있으므로적절한 생리통에 좋은 음식으로 미리미리 증세를 개선하는 것이 좋습니다오늘은 생리통에 좋은 음식에 대해서 포스팅 하겠습니다생리통에 좋은 음식"쑥차" 1.월경중에 허리 아플때 쑥차를 마시세요매달 월경을 할 때마다 요통이나 복부의 통증으로 고생하는 사람이 있습니다이런 분들은 대개 혈액순환이 안 되기 때문인데 이런 경우에 쑥이 효과를 발휘합니다쑥에는 치네올이라는 독특한 향기를 내는 성분이 있는데 이것이 생리통을 근본적으로 개선해줍니다주의할 것은 쑥은 혈액순환과 함께 지혈작용이 있으므로 생리 기간 중에는 먹지 말아야 합니다생리..
따뜻한말한마디
2016. 7. 12. 22:44
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