VTD 증후군 증상 및 치료

 

VTD란 영상단말기의 약자 입니다

대표적으로는 컴퓨터 및 스마트폰을 예로 들 수 있습니다

예전에는 없었던 질환으로 시대의 변화에 따른 새로운 질환에 속합니다

 

 

모니터,키보드,마우스 등 컴퓨터 주변장치를 오랜시간 사용할때 나타나는 여러가지 증상들

일자목,거북목,근막통증증후군 등을 일컫는 말로 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인이나  학생들에게  주로 나타나는 질환 입니다

 

 

VDT증후군은 무엇보다 평소 컴퓨터 사용을 할때의 생활태도 때문에 그 증상이 나타나는 경우가 많으므로 미리미리 예방하는 것이 중요합니다

 

 

VDT증후군 원인

• 바르지 못한 자세로 컴퓨터를 사용하는 경우
• 휴식 없이 장시간 컴퓨터를 이용해 작업을 하는 경우
• 마우스를 조작하면서 팔의 각도가 맞지 않거나 키보드의 방향이나 높이가 적절하지 않는 경우
• 모니터 위치가 눈높이보다 너무 높거나 낮은 경우

 

 

VDT증후군 증상

• 목고 ㅏ어깨가 뻣뻣하고 결리는 듯한 느낌과 통증이 있다
• 손과 손목에 통증이 있으며 손가락이 저리기도 한다
• 가만히 앉아 있어도 머리가 거북이처럼 구부정하게 앞으로 빠지는 거북목 증후군을 보인다
• 눈이 건조함 때문에 뻑뻑한 느낌이 있고 쉽게 피로해 진다
• 항상 머리가 아프다

 

 

VDT증후군 치료

긴장된 목과 어깨 근육을 이완시키며 척추를 정상적인 형태로 환원하여 통증을 제거하는 것 외에 환자 본인의 생활습관과 자세를 바르게 교정해나가는 것이 중요합니다

 

 

추나요법으로 긴장된 목과 어깨 및 전반적인 척추의 근육을 풀어주고 목의 정상 만곡을 형성해주어 통증을 사라지게 합니다

 

 

약침을 이용하여 막힌 기운을 소통시키며 근육을 이완,강화 시켜주어야 합니다

목과 어깨의 근육이완을 위해서 물리치료를 꾸준하게 해주는것이 치료에 좋은 영향을 줍니다