노화방지에 좋은 음식 4가지
젊음의 비타민으로 알려진 비타민 E가 풍부한 아보카도 열매나 아몬드 등의 즙을마시거나세포의 젊음을 유지시켜 주는 비타민 C가 풍부한 오렌지,키위,파파야 등의 즙을 마시면성인병이나 노화 방지에 좋다오늘은 노화방지에 좋은 음식에 대해서 알아보자노화방지에 좋은 음식 버몬트 드링크 1.버몬트 드링크.....몸에 활기가 생긴다미국의 버몬트 주 사람들이 과다한 육식으로 인한 통풍,비만,예방을 위해 전통적으로마셔 오던 것이 바로 사과식초이다많은 유기산이 들어 있어 신진대사를 원활하게 해 주고 피로를 재빨리 풀어 주기 때문에활기를 불어 넣어 준다사과식초와 꿀을 잘 섞는다여기에 물을 넣고 섞는다차게 해서 먹을 경우 얼음조각을 띄운다노화방지에 좋은 음식 아보카도즙 2.아보카도즙.....비타민 E가 풍부하다아보카도는 "숲에..
따뜻한말한마디
2016. 8. 25. 20:20
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